2021-02-17    來源：    作者：水暖炕  瀏覽次數：217

水暖炕介紹孩子并不是不在白天小睡或是抗拒小睡，而是她的小睡時間一點都不規律，有什么解決辦法嗎?
答:首先，關于孩子的小睡時間，父母需要明白-一點:那就是孩子每天的活動不同，使得他們清醒的時間間隔不同，小睡的持續時間也不同。

如果孩子在某一天的活動安排特別多， 而且他玩得非常開心，身體自然會很累，那么他很可能在小睡時間還沒到就撐不住了。所以，父母對孩子的小睡不必那么敏感，甚至精確到分秒。

另外一個可能的原因，就是孩子在晚上總是太晚睡覺了。對此，不妨提前晚上睡覺的時間，這種改變可以使孩子白天的小睡越來越有規律，對延長小睡時間也有一定的幫助。

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