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水暖炕介紹孩子并不是不在白天小睡或是抗拒小睡,而是她的小睡時間一點都不規律,有什么解決辦法嗎?

2021-02-17    來源:    作者:水暖炕  瀏覽次數:217
水暖炕介紹孩子并不是不在白天小睡或是抗拒小睡,而是她的小睡時間一點都不規律,有什么解決辦法嗎?
答:首先,關于孩子的小睡時間,父母需要明白-一點:那就是孩子每天的活動不同,使得他們清醒的時間間隔不同,小睡的持續時間也不同。

如果孩子在某一天的活動安排特別多, 而且他玩得非常開心,身體自然會很累,那么他很可能在小睡時間還沒到就撐不住了。所以,父母對孩子的小睡不必那么敏感,甚至精確到分秒。

另外一個可能的原因,就是孩子在晚上總是太晚睡覺了。對此,不妨提前晚上睡覺的時間,這種改變可以使孩子白天的小睡越來越有規律,對延長小睡時間也有一定的幫助。

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